Trening vår/sommer 2015

Postet av Brandbu IF - Friidrett den 20. Mar 2015

Fra og med 6. april vil friidrettstreninga foregå på Brandbu Stadion.

Dag Tid Alder Trenere
Mandag 18:00-19:00 Barn 10 år og yngre Egil og Helge
Mandag 18:40-20:15 11 år og eldre Odd Arne og Kjel Jarle
Onsdag 18:00-19:30 11 år og eldre Odd Arne og Kjel Jarle

For de eldste vil treningene inneholde følgende:

På mandag skal alle være ferdig med oppvarming og tøyning kl. 19:00
Kl. 19:00 blir det felles spenst i Størenslunden
Kl. 19:30 blir det løpstrening på banen

På onsdager starter vi felles oppvarming kl. 18:00
Fra 18:20 blir det individuell teknisk trening.
Fra ca. 19:00 blir det felles basis/styrketrening på gresset (Hvis det er tørt!).

Egil, Helge, Kjel Jarle og Odd Arne













Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline