Treningstider i sommerferien fra og med 22. juni.

Postet av Brandbu IF - Friidrett den 22. Jun 2015

Fra og med 22. juni 2015 vil friidrettstreninga foregå på Brandbu Stadion.

DagTidAlderTrenere

Mandag18:00-19:3011 år og eldreDe som ikke er på ferie
Onsdag18:00-19:3011 år og eldreDe som ikke er på ferie

I sommerferien blir det ikke et eget opplegg for 10 år og yngre, men de vil fortsatt være velkomne til å trene sammen med de eldre
Fra skolestart vil igjen treningstidene bli som i vår:


DagTidAlderTrenere
Mandag18:00-19:00Barn 10 år og yngreEgil og Helge
Mandag18:40-20:1511 år og eldreOdd Arne og Kjel Jarle
Onsdag18:00-19:3011 år og eldreOdd Arne og Kjel Jarle

For de eldste vil treningene inneholde følgende:

På mandag skal alle være ferdig med oppvarming og tøyning kl. 19:00
Kl. 19:00 blir det felles spenst i Størenslunden
Kl. 19:30 blir det løpstrening på banen

På onsdager starter vi felles oppvarming kl. 18:00
Fra 18:20 blir det individuell teknisk trening.
Fra ca. 19:00 blir det felles basis/styrketrening på gresset (Hvis det er tørt!).

Egil, Helge, Kjel Jarle og Odd Arne






Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.