Trening våren 2016

Postet av Brandbu IF - Friidrett den 30. Mar 2016

Treningen våren 2016 starter opp på Brandbu Stadion onsdag 30.03.16 kl. 18:00.

I år vil treningene både mandager og onsdager begynne kl. 18:00.

Fra mandag 4. april vil det være to partier:

Mandag 6-11 år - kl. 18:00 - 19:00. Trenere: Bente Mari, Egil og Helge

Mandag 11-99 år - kl. 18:00 inntil 2 timer. Trenere: Odd Arne, Kjel Jarle, Christin, Roar og Egil.

Onsdag Tilrettelagt trening 17:00 - 18:00. Et samarbeid mellom Brandbu IF og Civitan.

Onsdag 11-99 år - kl. 18:00 inntil 2 timer. Trenere: Odd Arne, Kjel Jarle, Christin og Roar.

For den eldste gruppa starter vi alltid med felles oppvarming og basistrening;(spenst/styrke/hurtighet/utholdenhet), før hver enkelt kan starte "sin" spesialtrening.

Det vil være mulig å avslutte treningene for gruppa 11-99 kl. 19:30, men den siste halvtimen vil være et tidspunkt for de som ønsker å repetere på tekniske detaljer, med tett oppfølging fra trenere.

For den yngste gruppa vil det være fokus på lek, men alltid med friidrett i bakhodet.

Flere bilder fra årets første bantrening finner du her





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.