All fellestrening er avlyst inntil videre, på grunn av Covid-19!

Postet av Brandbu IF - Friidrett den 14. Mar 2020

Her er link til hva Norsk Friidrett skriver.

Men det betyr ikke at du må sitte stille, for det er ikke forbudt å trene på egenhånd!

Gjør de øvelsene vi gjør på mandags-treninga hjemme.

Ta deg en joggetur eller en intervall-økt. 

Finn en bakke og kjør spenst-øvelser.

Finn noe tungt å kast ut på et jorde.

Det finnes ingen begrensninger!


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline